Bedre kan det ikke bli

Nå sitter jeg plantet i sofaen (som om det var nytt). Jeg har ryddet litt på soverommet. På toppen av klesskapet av har jeg oppbevaring esker til tepper, sengetøy, baderoms tepper og duker. Jeg har nesten en stor eske med alt. I det eskene var det kaos. Så jeg fikk brettet det ordentlig og kastet det jeg ikke lenger bruker. Det som var utslitt. Fikk tilogme byttet gardiner på soverommet som sikkert skulle vært vasket og byttet i noen år (ekkelt). Jeg føler at soverommet blir ned prioritert for tilbringer virkelig ikke mye tid der. Tiden der ikke består i av å kle av seg, sove, stå opp, kle på seg, gå ut og lukke døren. 

Jeg fått vaske kjøleskapet og ryddet i det. Herregud så mye møkk det kan bli inne i et kjøleskap. Skjønner ikke at det mulig. Jeg fikk faktisk kastet en del gammel mat på glass. Sterk sennep, tyttebær syltetøy, dressing etc. det er ting som sjelden blir spist i det huset her. Det hadde gått ut på dato kan jeg si med ærlighet. Nå ble det rent, fint og fri for bakterier. Kjøleskapet kan virkelig være en stor bakterie bombe. Perfekt sted for floraen og forme seg (æsj). 

Nå planlegger jeg å støvsuge, vaske gulver og tørkestøv. Innen jeg får gjort det så finner jeg noe annet å rydde og vips så ble ikke det jeg hadde planlagt gjort denne gangen heller. Når flytter ting fra det rommet det ligger til det stedet hører hjemme, så kan finne på å rydde der jeg legger det. Ta tenker jeg her ser det ikke ut, dette kan jeg kaste, dette hører ikke hjemme her. Evig rund dans og holde en leilighet i orden kan jeg si. Eller jeg bare lite strukturert?

Det er veldig deilig å få det rent og ryddig. Lukter forfriskende og en liten duft ajax med sitron lukt sitter bitt litt i rommet (1/2 dag eller noe). Det gir mer ro og kan slappe av bedre når det er rent og ryddig ut seg. 

Nå har jeg kuttet opp en kiwi, en banan og lagt det sammen med vilje kesam som jeg skal kose meg med til frokost/lunsj. 

Godt med FERIE! 

 

Det hele handler om komplekser

 

 

Vi mennesker er ulike av mange grunner (takk og lov for det). Ofte leser jeg blogg innegg om “Barbie dukker” fordi noen har fylt leppene med restylane, tatt litt botox, fylt opp med litt silikon i pupper og rumpe. De gjør seg pene, sminker seg, kler seg slik de føler seg komfertabel i egenkropp. 

Dere som omtaler “Barbie dukkene,” tenker dere på at disse kvinnene kan ha komplekser for sin egen kropp?
Det er ikke det alltid handler om å få skryt eller kritikk for utsende sitt. Det er ikke sikkert det handler om “status.” Det kan hende disse kvinnene har komplekser. Legger inn silikon i puppene fordi de er for små, henge pupper, flat brystet eller deformerte bryster.  Det kan hende de ikke fornøyd med leppene sine og vil legge inn litt, eller fått rynke og ikke vil ha det. Om de vill legge seg under kniven, så er det helt i orden. 

Personlig og hadde jeg hatt råd, så ville jeg lagt inn bitte litt silikon i brystene for å fylle de ut litt mer. Det er ikke snakk om gå opp fem størrelse i brystholderen, men det snakk om å bare jevne de ut litt og løfte de bitte litt opp. Jeg kunne fint lagt meg under kniven om jeg hadde hatt råd til. Hadde jeg ikke vært fornøyd med leppene mine, så hadde jeg nok brukt litt restylane for å fylle litt. Når jeg får rynker som er jeg ikke redd for å sette litt botox for å unngå de. Jeg hater rynker. Greit, det er en naturlig aldringsprosess eller jeg skal se at jeg har levd ett liv. Jeg trenger ikke vise fordi jeg veit hva jeg har opplevd.. Det er ikke noe big deal! 

Jeg bare skjønner ikke hvorfor dette er blitt en greie blant sosiale medier og hetse de som legger seg under kvinen eller setter en sprøyte for å se bra ut. Det hele handler om personens velvære og være komfortabel i sin egen kropp. Er de ikke fornøyd med sitt eget utsende, så må det jo gjøres noe. De skal leve med det hele livet. Det går ikke an å stoppe det. Dette har blitt så moderne, populært og en naturlig ting gjøre. VI lever i 2018 og det vil bare bli mer av det. Det betyr av vi må lære og leve med det. Jeg kjenner ikke demens kropp eller demes følelser. Det gjør ikke de som sitter å hetser over for dumme de er som gjør det. 

Jeg ønsker å støtte de som legger seg under kniven, vil fylle leppene sine, stramme opp i ansiktet etc. Fordi jeg regner med dette er noe de har tenkt grundig igjennom og har råd til. Det gjør ikke dette for gøy eller for status. De gjør det for egen velvære og føle seg komfertabel i egen kropp. 

Vi kan ikke dømme folk fordi de vil se ut som en “Barbie dukke.” Barbie dukkene har eksistert og vært et forbilde så jeg har levd. 

Når jeg var liten og kikket på barbie dukkene mine, så tenkte jeg: Hvor fint hadde det ikke vært å få den midje, de fine blå øyne, det lange lyse håret, de tynne lange bena, de fine neglene, gå i de fine klærne og ha de fine formene. 

Alt handler om komplekser for sin egne kropp og at barbie dukkene har vært manges forbilde i mange år. De har tatt sitt valg. Lev med det!

Den evig debatten

Hva tenker du om dorullen? Jeg mener at den riktige veien er med flippen ut. Er virkelig kronglete og fikle etter papiret langs/intill veggen.
Det er mye enklere å ta takk i papiret når flippen henger. Det ser i tillegg mye ryddigere ut.

Hva mener du er riktig og hva synes du er best?

Flatbrysta, hengegrev og en bra kveld

 

Kvelden i går gikk til vin kos. Jeg gikk jeg opp til en kompis (5 min gange). Der satt vi i hagen, hørte på musikk, drakk litt vin/øl og snakka dritt. Det ble mimring fra ungdomstiden og til nå tiden. Det er bare så godt å nyte sommer kveldene. Slippe å hakke tenner for å bevege seg fra sted til sted. Veldig Deilig! 

Når jeg skulle finne noe å ha på meg i går, så var det et prosjekt i seg selv. Det var varmt, klamt og bare tanken for å ha på noe som var stramt.. Ikke aktuelt. Jeg ende vente de få klesplaggene jeg hadde og fant noe gammelt/nytt i skapet. Når jeg skal finne noe så er jeg sikkert som jenter flest. Kan bytte klesplagg 10 ganger for å skjule kropps kompleksene. Det ender med at klesskapet ser ut som et rot, når jeg er ferdig. Det betyr at da må det ryddes neste dag (lærer aldri). 

Et lite bilde dryss fra i går. 

 

 

Jeg endte opp med en halteck topp, for da slapp jeg å ha på den stramme b-h, og en hvit tights bukse fordi andre olabukser var for store. 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Gjorde et dårlig forsøk på posere frem noen muskler)

Siden det ikke er lov til å vise bilder av alkohol i blader, så turte jeg ikke legge ut flaksen jeg drakk.

Håper du som leser bloggen min hadde en fin kveld i går. 

09.06.2018

Jeg blir så sint, når jeg ser søppel i naturen…… Når jeg går turer eller bare generelt på gaten i byen, så ser jeg søppel i gatene. Når jeg er ute å kjører bil, så ser jeg søppel i vei kanten eller midt i veien. Dette irriterer meg skikkelig. For jeg er glad i naturen og jeg liker ikke natursvin. Norge har en så flott natur og et flott land vi må ta vare på. Vi kan ikke ta det for gitt. 

Kan ikke kaste søppel på gaten, ut i veikanten eller i skogen. Du som kaster tror sikkert at det blir borte eller råtner bort. Det gjør det faktisk IKKE! Er det vanskelig å la søppelet ligge i bilen til du kommer hjem eller i nærheten av en søppelkasse for så å kaste det. Er det virkelig så innmari vanskelig å ta med seg søppelet i sekken. når du går tilbake og kaste det hjemme. For meg blir dette bare feil å kaste på gaten. Vi ødelegger naturen. Det ser i tillegg stygt og ukoselig ut. Det er da nok søppel over alt, om det ikke skal ligge slengt i en grøt, gate hjørnet eller på en tur sti over alt. 

Helt seriøst. Jeg har en pose i bilen som jeg legger søppelet i. Har jeg ikke det, så putter jeg det i døren på bilen og kaster når jeg kommer hjem. Vi ødelegger ikke bare for mennesker, men skogen, blomstene, gresset og IKKE minst alle dyrene som går ute. Skal dette svekkes bare fordi vi er idioter og kaster søppel i naturen? NEI!

Vær så snill. Putt søppelet ditt sekken, ha det i bilen til du kommer til en søppelkasse. Til deg som går på gaten og vil kaste det papiret rett ned etter du spiste sjokoladen. Ta deg med deg og finn en søppel kasse. Hjelp oss som er flinke til å passe på, til å slipper og rydde opp etter deg!

Sett pris på dagene


(En sjelvenn)

 

I går etter jeg hadde dusjet og skrevet innlegg til dere, så fikk jeg melding av mamma. 
Mamma: Jeg har laget en enkel salat, steker svinefilet, koker litt ris. Så bare å komme om du er sulten 🙂 
Jeg: JA!

Jeg hadde egentlig planer om å bare koke ris, lage stekt torsk med kanskje noe baguetter ved siden av. Da slapp jeg det å stå ved grytene i varmen. Det er egentlig noe jeg missliker sterk i varmen. Den følelsen av å stå og lage mat over varme gryter i 30 + grader. 

Jeg dro til mamma. vi spiste, skravlet og tok livet med ro. Hun dro ned til pappa med litt reste mat. Han hadde planer om å spise noe tørre vår ruller fra frysen (de er sikkert ikke det). Etter en en liten stund hos mamma, ville hun dra en tur Jondalen og badet. Det var også en gylden muligheten å lære hunden til pappa at: Det å bade er veldig deilig. Han fikk litt panikk i vannet når han mistet fotfestet. Men han badet. Supert flink skeptiske  hund. 

Jeg valgte å ikke bade. For det første var det kaldt vann (kan ha noe med at kroppen er varm) og jeg var ny dusjet tidligere. Jeg ville ikke bli møkkete igjen med masse sand og grums fra vannet. Deilig å bare sitte å se på mamma bade og bikkja. Opplevelse i seg selv det altså. 

Når jeg kom hjem, så satte jeg med til rettet i sofaen. Jeg tok 1/4 boks med vanilje kesam og masse jordbær oppi. Det er så godt med noe frisk, søtt og godt på sommeren. Da har dette bitt min favoritt. Det er veldig godt med kiwi eller banan oppi også. 

Sommeren kan virkelig settes pris på og minst fri dagene. 

Nå har jeg kokt kaffe, skjært opp jordbær og venter kaffe besøk. Da slipper jeg ut å gjøre noe fysisk arbeid i hagen (enda). En god unnskyldning til å sitte litt lenger på rumpa og ikke gjøre en dritt. 

Håper du hadde en fin kveld i går og får en knall fin dag. 

Dette skal veldig deilig

 

 

I går når jeg kom hjem fra jobb så fikk surret meg i seng rundt elve. Jeg tenke da nå er det faktisk 10 dager med fri. Jeg smilte godt og jublet. Jeg har faktisk ikke hatt noe ferie siden i fjor høst. Jeg skal egentlig ikke ha noe ferie før uke 30 og da er det hele tre uker. De siste to ukene skal jeg bruke i september for da reiser jeg til syden. Jeg tenkte at jeg må jo ha noe ferie nå, eller så stuper kroppen. I tillegg hadde det vært godt å koble helt av fra jobb og det virkelig livet en periode. Jeg hadde heldigvis mange timer jeg kunne bruke på avspasering, da ble tatt ut to dager slik at jeg fikk en uke. Jeg jobbet bare to dager neste uke. Med denne helgen blir det faktisk hele 10 dager. Det er så sinnsykt deilig å tenke på. 

Hvilke planer jeg har ? Ingen! Jeg har ikke laget en eneste plan, annet å reise å trene litt. Det blir vell kanskje å ordne litt i hagen. I denne hagen til Mormor, har det virkelig ikke blitt gjort noe på sikkert 15 år. Det er mye å ta tak i her. Et par dugnads dager, så er mye gjort. Jeg kunne tenke meg å dra en tur Sverige “harry tur” eller bare prøve å besøke venner og familie som ikke er gjort på kjempe lenge. Dagene går i ett, så jeg kan ikke rekke alt. 

Idag stod jeg opp klokken 7.30 selv om jeg hadde fri. Jeg ville få noe ut dagen og det har jeg greit for klokken er nå 16.42. Jeg dro å trente på to gruppe timer klokken 09 og var ferdig 10.30. Det er så greit å bare bli ferdig med det på morgen, så kan jeg nyte resten av dagen og slippe å tenke på å trene på ettermiddagen. Etter trening gikk jeg ut i hagen og styret på til klokken var kanskje rundt 15.00. I mellom der kom en god venn innom og drakk litt kaffe med meg. Det var veldig hyggelig. Det er ikke så ofte det skjer, kan jeg si med hånden på hjertet. Det er hyggeligere å få besøk, når det ikke ser ut som et ‘rotte reir “i hagen. Jeg har vært på butikken, tatt opp fisk fra fryseren, dusjet og nå sitter jeg godt plantet i sofaen. Kjenner det var skikkelig godt. 

Jeg har egentlig mer jeg burde gjort. Som tørke støv, ta oppvasken, vaske gulver, støvsuge og alt det andre kjedelig husarbeidet. Akkurat nå, kjenner jeg at kvota er gjort for idag. Siden det ikke noe på tv, så blir det vell serie maraton eller en film av noe slag. Fant en morsom en på tv2 sumo forresten den heter: Best før og handler om, Lena (Linn Skåber) mister jobben og ektemannen på 40-årsdagen. Nå må hun stable et nytt liv på beina og – ikke minst – takle eksmannens unge kjæreste!

Morsom serie, hvis du liker norsk humor da. 

Har dere hatt en fin dag så langt eller bare stress fra A til Å? 

God helg til Leserne mine 🙂

Jeg anbefaler å lese dette

Annonse for Det Nye


 

Det beste jeg vet er å sette meg ned med en kaffe, stillhet og noe fint å lese i. Bladet “Det nye” er slik blad. Jeg digger det som blir skrevet i det. De er mange gode reportasjer, mote tips, skjønnhets tips og mye annet fint. Jeg slapper virkelig av, når jeg kan sette meg ned å lese. Jeg sparer ikke på mange magasiner, men dette sparer jeg på. Hvis jeg ikke har noen god bok eller noe annet å lese. Da kan jeg finne på å dra frem disse for å se om det noe jeg har oversett. Jeg kan lese reportasjene flere ganger eller en god artikkel. Det ting jeg aldri går lei. Jeg finner tips og inspirasjon til hverdagen min i disse bladene, samtidig om jeg lager min inspirasjon. Dette er blad for alle og en hver som liker å lese. 

Nå har Det nye har nå kommet et godt tilbudsabonnoment til deg.

Du får 8 utgaver av Det nye til 279,-. I tillegg får du er svargave som er, en beige Lycke Crossover veske. 
 

Jeg har selv benyttet meg av tilbudet. Det er fordi jeg ikke orker å passe på når neste blad kommer i hyllen i butikken og jeg slipper å bruke tiden min på å lete etter det i bladhyllen, blant andre blader. Når det dumper ned i min postkasse, kan jeg bare sette meg ned i ro og fred. Jeg kan lage meg en god te kopp og noe sunt snacks og bare kose meg. Liten avkoblingen i hverdagen. Det noe alle trenger. Dette bladet er for alle og en hver! Jeg klikket meg bare inn på #detnyelycke

 

 

En kropp som er bra nok

 

For hverdag som går blir jeg tryggere på meg selv. Jeg kunne aldri i verden har stått å posert for meg selv i speilet før. Da så jeg bare meg selv stygg og fæl. Jeg kunne se på seg selv som tykk, stygg, bolle, dårlig holdning, henge pupper og flat rumpe. Jeg måtte godta ansiktet mitt i speilet. Jeg så ansiktet mitt som bolle kinn, potet nese, poser under øynene. Jeg stod å lurte på hvor er de markerte kinnbeinene, skal jeg fjerne fødsels merket i panna, arr etter vannkopper og føflekk på siden av kinnet. Jeg turte ikke gå med stramme flotte kjoler, fordi jeg var redd for hva folk ville si og mene om valkene og litt mage. Jeg turte bare det når jeg skulle på fest. Da ga jeg F*** etter hvert. Når jeg gikk i kjole, så hadde jeg alltid på meg en jakke eller satt slik at magen så mindre ut eller satt med med armene i kryss foran. Kompleksene har sikkert vært en million igjen om årene fra ungdomstiden og til i fjor. Jeg har komplekser enda, men på langt nær så ille. De aller fleste har noen komplekser for et par ting. 

Jeg skrev et innlegg her om dagen fra katastrofe til selvtilit”  om hvordan min vei har vært (kort fortalt). 

Når jeg ser på kroppen min idag, så ser jeg en kropp som begynner å bli sunn. Jeg ser på en kropp som er strammet betraktelig oppe. Jeg ser jeg har de små valkene på ryggen, men de bryr meg ikke. Jeg vet de forsvinner med tiden i treningen. Jeg ser en at kroppen min har fått muskler og den trives med seg selv. Det kan ha noe med at jeg alltid har likt å være aktiv på en eller annen form for mosjon. Jeg blir rett og slett ødelagt i kroppen om jeg ikke gjør noe. Slapp, trøtt, lite energi….Ja, dere veit. 

 

Jeg er stolt av hvem jeg er og hvordan kroppen min er.

Fra katastrofe til god selvtillit

Jeg har brukt 6 måneder på å komme dit jeg er idag. Jeg vet jeg kunne gjort det bedre. Jeg går ikke på diet. Jeg spiser det jeg vil og når jeg vil. Jeg drikker øl, spiser burger, drikker brus, spiser sjokolade og vanlig sunn norsk mat. Jeg spiser og drikker med måte selvfølgelig. Jeg har innsett at diett ikke er noe poeng. Det ødelegger meg bare psykisk. Been there, don that!

Før for noen år siden så var jeg helt idiot. Jeg kunne bruke en time i matbutikken bare for å studere matvarene om hva som var sunnest. Jeg studerte alt fra knekkebrød til melk. Eneste gangene jeg skeiet var når mamma serverte brus eller hadde  bakt kake. Da kunne jeg ikke si nei. Nettopp fordi jeg ikke ønsket at hun skulle vite at jeg holdt på slikt. Jeg har jo innsett at det ikke sunt. Jeg dekte og lappet over med trening og kosthold i stedet for selvskadingen som jeg drev med. Det var en erstatter. Jeg har ikke kuttet meg siden. Kjempe stolt av meg selv for det. Selv om det var en lang kamp. Nok om det. Det eneste jeg ikke gjorde var å veie maten min. Jeg trente aktivt 5 dager i uken. Innimellom ble det en økt morgen og kveld. Det gikk 6 måneder og kroppen min sa stopp.
Jeg holdt meg unna trening i flere år. Slik jeg drev på var ikke sundt for meg. Jeg valgte heller å drive mer med hest. Gå turer og gå på ski. Leve et annet liv for en periode.

Jeg startet smått i desember. Startet for fult i januar. 3-4 ganger i uken. Kondisjonen er ti ganger bedre. Styrken er på god vei. Jeg har gått bedre holdning i ryggen. Jeg føler for første gang i livet mitt velvære med min egen kropp. Jeg er komfortabel i egen kropp. Jeg har økt selvtilitten betraktelig. Jeg har positive ting å si om meg selv om dagen. Jeg har fått synlige resultater. Jeg er stolt av selv.