2020 OPPSUMMERT OG HVA COVID-19 HAR LÆRT MEG

La meg ta deg med på min oppsummerte reise gjennom 2020. Dette er år som har gått sagte, men samtidig fort. I morgen er det 1 januar 2021. Tenk på det. Litt rart å si “vi tar det til neste år” fordi neste år er allerede i morgen.
Uansett, dette året har vært oppturer og nedturer siden den 12 mars hvor det var de strengeste tiltakene siden fredstid. Jeg mener personlig at regjeringen åpnet for tidlig, når de åpnet og sikker på at vi kunne unngått så mye smitte som vi har nå om det hadde vært stengt noen måneder lenger (kanskje).

Jeg har i år har skader, vært mye syk, men allikevel hatt en fantastisk år.
Jeg føler nå at jeg vil ta for meg det covid-19 har lært meg for det er noe som er verdt å tenke over.
For det første har det vært greit å være hjemme og ikke sosiale. Samtidig som det har til tider trigget min sosial fobi når det begynte å åpne igjen. Det var akseptert å ikke dra på fester, dra på butikken midt i beste sende tid og planlegge handleturen sin som jeg har gjort i alle år.
Det har vært fint å møte folk med blikk. I blikket kan man se så mye og ikke minst å lære og hilse via øye kontakt og ikke smilet. Selv om smilet har vært savnet bak de blå eller fargerike munnbindet. Munnbind har jo blitt et moteplagg og trend.
Jeg har lært at det greit å vente i 2 min for at personen skal bli ferdig foran meg i melkehylla. Går litt tilbake til barnehage eller skole hvor man venter på tur. Det fint å ta opp igjen det.
Jeg har lært at å holde avstand er greit, men savner klemmene. Jeg savner å kunne holde en person i hånda uten hansker og jeg savner å kunne klemme familie.
Jeg har lært at teams og digitale verktøy er fint å bruke. Det er fint å ta med seg inni fremtiden også. For stort sett faller mine møter på fritiden, så kanskje jeg kan bruke teams hjemme fra mens de andre er på møte på jobben. Så slipper jeg ut for en times tid.

Jeg har lært å tilpasse meg kjapt, enkelt og på en fine måte uansett situasjon. Føler selv at jeg klarer å håndtere det ganske bra. Jeg stått i første linje og det gjør jeg enda.
Ikke minst all den fagkunnskapen jeg fått via jobb og hvordan vi har håndtert det. Det er ikke sikkert vi får opplev noe lignende igjen. Med all det erfaringen og kunnskapen er viktig å ta med seg inni fremtiden og bruke fornuftig. Satan vi har blitt gode på smittevern og hvordan håndtere kritisk syke personer.

Jeg kunne remsa opp så mye mer, men ja.

Den siste tiden har jeg nå hatt 3 dager med. Det har gått til blant annet en tur i bakken for å gjøre klar ski og hente sesong kort. Jeg har vært på en ski tur, jeg har fått trent og gjort litt skole arbeid. Så jeg har virkelig fått valuta for mine fridager.

I kveld skal jeg jobbe og det greit. Det skjer ikke så mye nyttårsaften uansett annet en noen familie medlemmer eller venner samler for å spise god mat. Så er det fyrverkeri klokka 12. Personlig syns jeg dette er det mest lengste dagen med hygge i på hele året. Husk på dyra i disse tider og ta de inn tide forresten. Ha på tv, radio evt putt noe bomull i ørene demmes for å dempe for den skremmende lyden ved midnatt.

Jeg skal på tidligvakt i morgen igjen, så nå skal jeg klage litt også at det blir en natt med lite søvn, fordi det er så mye bråk ute. Godt det bare en gang i året og til dere som skal feire. Feir med måte og ta vare på hverandre. Husk at fra i morgen fylles kontoen din med nye 365 dager med glede, så bruk dem fornuftig.

Jeg til slutt ønske deg godt nytt år og at det blir en fantastisk år med masse fine oppturer og mye klemming etter hvert.

Enjoy the last time of 2020. 

EFFEKTIVISERING AV ET KORT DØGN

En effektivisering av døgnet er alltid kjekt, selv om den ble kort. Blir like overasket hver gang.
I går var jeg på arbeidet da. Back to visir og munnbind hele dagen og lite oksygen. En ting er sikkert at lungene og pustekapasiteten får testet sin styrke. Hvis jeg da i tillegg teller respirasjon og puster sammen med pasienten for å ikke dette ut av tellingen så gir det ekstra tyngde for da får jeg kjenne hvordan pasienten har det i sin pust. Ganske intersant og ikke minst lære eller prøve å forstå hvordan pasienten har det i sin inn og ut pust.

Etter jobb i går så var det så endelig kjenne snøluft, kjenne snøen under sine føtter og måke en 15 minutters tid etter jobb. Dette er en av de beste sesongene på året. Jeg tror kanskje jeg kunne levd sånn hele året så lenge jeg hadde hatt tilgang på skiløper og slalåm bakke.
Fikk skvisa inn en treningsøkt også. Kjempe deilig. Få brent av litt jule fett. Jeg vet ikke med deg, men jeg blir sånn skitten innvendig (føler jeg) også føler meg så oppblåst og rar. Godt det bare er en gang i året for å si det sånn.

Jeg la meg tidlig i går. Sånn klokken 19. Kjempe deilig. Sovna kanskje rundt 20 og sov til 05.00 ca idag. Det var deilig det. Opplagt og klar for siste arbeidsdag før 3 dager med fri. Herlig! Skal jeg bare kose meg hjemme også må jeg få studert litt disse dagene. Ligget litt etter siden jeg har jobbet så mye. Det er verdt det. Tenk på all kunnskapen jeg får i motsetning til veldig mange andre. Kanskje one in a life time?

Lunsj og vaffelrøre
Lunsj og vaffelrøre! Deilig!

Fikk lagd meg litt lunsj til jobben (kantina er jo stengt og butikken er jo ikke oppe). Deilig med hjemme laget lunsj på jobb. Ta meg seg litt forskjellig for å kose seg med litt næring. Etter al denne julematen så er det godt med et enklere måltid. Savnet etter knekkebrød med brunost er alltid stort når januar tikker inn.

Fikk lagd en vaffelrøre med grovmel og havregryn som er godt å ha til kveldsmat. Litt fordi jeg hadde noe melk som hadde gått og ut på dato og liten fløte skvett. Kjekt å bruke opp det man har før det er for sent.

Kommer et innlegg senere om hva covid -19 har lært meg. Jeg lurer på hva har denne pandemien med de strengeste tiltakene sin fredstid lært deg?

 

MIN JULEFEIRING OG SUPER HELDIGE MEG

Bildet er fra julaften

Det var så deilig å våkne på en måte uthvilt og på en annen måte ikke 1. juledag. Jeg viste jeg måtte ut av huset, men så deilig å sove 10 timer. Det trengte denne kroppen. Deilig med late juledager.
Jeg måtte selvfølgelig teste meg igjen for korona i dag, men vi som helsepersonell der jeg jobber blir testet tredje hverdag. Det har vi blitt en god stund, så håper og krysser fingrende for at vi snart er ferdig.

Så var det en liten tur på middag hos mormor og mannen der. Det er tradisjon første dag jul. Stille og rolig. Nå har denne kroppen fått kvoten for julemat og kjenner jeg mat lei. Det er så typisk hver jul. Gleder seg til tørre knekkebrød med brunost.
Jeg har retten og sletten ikke orka og lage en oppdatering før nå.

Fikk du noe fint til jul?
Det gjorde jeg. Deler noe av det jeg er supefornøyd med.

Bjørn Dæhli genser
En av de kuleste og diggeste genserne fra jule haugen! Bestemor er så snill 🙂

Jeg er så glad beste mor eller mor som jeg kaller hun kjøper litt frilufts klær til meg siden jeg er så glad i være ute, men denne genseren kan jeg også bruke til olabukse og sånn. Det er så fin. Så digg å ha på! Tusen takk!

halskjede med hjerte i sølv
Fikk et så fint smykke av tante! Løøve it

Dette smykke fikk jeg av mine kjære tante. Helt perfekt selv om jeg ikke er noe jåleri jente (kanskje hun mente jeg burde bruke sånt mer?)
Forklaringen hennes var hun følte det passet nå. Mye oppturer og nedturen. Med det hjertet så vet jeg at hun alltid er der. At hun er kjempe glad i meg.
Det er så koselig å høre. Synd det ikke lov å klemme i disse dager, så måtte gi henne en stor luft og digital klem. Hun er så søt!

Hardangerbestikk

Hardangerbestikk
Hardangerbestikk

Jeg har alltid ønsket meg noe jeg kan samle på og bruke til fint. Jeg liksom på en måte syns det er så kleint å bruke daglig dagligdagse bestikk til når jeg skal invitere noen på mat eller lignende. Men nå kan jeg begynne å bygge dette nydelige bestikke. Mamma er så snill og tenker nå godt også. Hun er virkelig den beste! Jeg ble så glad for det. Jeg nesten tror jeg må lage kake en gang så jeg får brukt det.

Fine øre dobber fra venninna til mamma. Super fine!

Fikk jeg julegave fra jobben i år. Det er første gang, men fy falte å få har stått på og vi står fortsatt på.

Jeg fikk selvfølgelig masse annet stæsj, men det er ikke verdt å dele. For jeg vet ikke helt hva jeg syntes om det eller hvor jeg skal ha det.
Forresten jeg fikk sånn jerngryte av mamma også. Hun mener tydeligvis jeg burde bli bedre på å lage mat. Nå får jeg vel lage en god gryte i den da. Deilig med nye gryter og kasseroller.

Nå er det slutt på kos og hygge. Nå er det endelig arbeidshelg for tur og tilbake til munnbind, visir og smittefrakker kontinuerlig. Nå kommer heldigvis første runde med vaksine, så nå er det et større håp.

Håper din julefeiring har vært fin og skapt deilige minner og minst finte.

NÅ SKAL DETTE BLIR GODT

Da har julaften kommet. Nå har jeg satt på ovnen og skal lage meg deilig frokost. Tror dette er første natten jeg har sovet godt siden pandemien slo inn på jobben. Nå skal jeg nyte fri i dag med familie som innebærer kos, hygge, deilig mat og bare skape masse latter. Ikke minst slippe smittefrakker, munnbind, visir, hårnett, og hansker.

I går etter jobb fikk jeg levert julegavene. Har virkelig ikke hatt julestemning, men den kom når jeg gikk over til pappa. Det er noe med det å reise “hjem” til jul som er på andre siden av gaten. Der fikk jeg koblet av. Pappa pynta til jul, lagde surkål og lukta så godt i hjemmet. Jeg satt i sofaen og så kvelden for kvelden. Det er et must og sitte å se på det for der kommer selvsagt grevinnen og hovmesteren rundt klokken 21.00. Det er virkelig ikke jul uten.

Nå har jeg fått i meg kaffe og fyrer i ovnen. Venter på rundstykker. Så skal jeg kose meg med litt gravlaks, egg, spekeskinke, roastbiff, juice, kaffe og tre nøtter til askepott som starter klokken 11. Det er også en tradisjon jeg har hatt siden jeg var liten. Pysjen er selvsagt på.

I kveld er det familie tid hos pappa. Det er bare å krysse veien så det er deilig å slippe og reise så langt. Kommer en 7 stykker og det er innafor. Da klarer man å holde avstand. Etter alt jeg har sett og opplevd siden 12 desember, så er fint å kunne slappe av litt og nyte litt jul.

Jeg skal for første gang ikke ta med meg mine pakker som er til meg over til pappa. De skal jeg pakke opp i fred og ro senere. Fordi jeg ser ikke poenget med pakke ned i poser, pakke ut under treet der, så pakke opp, pakke ned for å ta meg hjem. Det ikke alle så får med seg hva jeg får alikevell. Det kommer uansett noen pakker dit, så ingen krise.
Da kan jeg heller koble av litt før legge tid med å pakke opp gavene i pysj og usminket. Høres sikkert fjerne ut, men i år så er ikke det viktig for meg. Det som er viktig for meg i kveld er at alle har det bra etter sin situasjon og vi kan kose oss masse med de jeg er glad i.

Jeg vil avslutte nå med å si ta vare på deg selv og andre. Hold deg hjemme ved symptomer, test deg ved symptomer og ellers bare nyt julen med deilig mat og masse fint på tv. Skap minnene som aldri blir glemt.

GOD JUL og en digital juleklem fra meg.

BESKYTTELSES UTSTYR ØDELEGGER HUDEN

Det jeg har opplevd de siste 10 dagene er hvor skada huden min blir av alt utstyret jeg bruker ekstra på jobb om dagen.
Først vil jeg poengtere at jeg har aldri vært noe flink til å ta vare på huden min. Jeg syns det er drit kjedelig, tar tid og det koster penger. Vil heller gjør alt annet.

Nå som det har vært mye visir, munnbind og hårnett. Svett, klam, egen oksygen som kliner seg fast på huden bak munnbindet måtte jeg bare ty til noen oppskrifter fra apoteket og skape et bedre forhold mellom meg og huden min i ansiktet.
Det er jo selvsagt veldig deilig, men så kjedelig da.
Det som er skremmende er hvor fort huden blir dårlig. Jeg må ta en rens og hygge for huden hver kveld etter jobb. Det svir og det er tørt, når jeg behandler den med silkehansker.

Tenkte å fortelle historien min fra apoteket. Det er jo litt komisk, men skremmende så skjønner ekspeditøren. Men okei.
Kom inn døra med munnbind, tok på hånddesinfeksjon og starte med å glo i hyllene. Jeg har jo ikke peiling på slike produkter og nærmer meg snart 30. Andre mennesker har sikkert lenger livserfaring på det feltet en meg.
Jeg forklarte hun dama at jeg trengte noe behandling som ivaretar huden fordi jeg jobber på helsehus, mye hårnett, visir og munnbind bruk. Så ekspeditøren tok og gikk et ekstra langt skritt tilbake. Der stod vi med 3 meters avstand og ropte til hverandre.

Hud pleie
Deilig å bare sitte i sofaen med dyna, serie og gjøre huden bra. Kooos!

Jeg fikk meg noen gode produkter som jeg er fornøyd med og virker for huden min. Det er godt. Vondt å bli sår i ansiktet som kjennes ut som sandpapir.

Nå etter de 10 dagene her så har jeg grunn falt meg til ro med at pleien trengs og det er godt å skape litt hygge og bare koble ut. Slappe av helt av. Fjerne sminken, rense huden, smøre med krem og bare være naturlig med en hud som helbredes.

FUCK KORONA- OPPSUMMERING- SISTE INNSPURT

Tenkte jeg skulle oppsummere litt, siden jeg så dårlig eller ikke dårlig, men faktisk ikke vilt bruke energien min her de siste 10 dagene. Dere som følger meg vet at jeg starta forrige uke med BANG korona jobbing. Uka før hadde jeg litt ferie, hell i uhelle og flaks at jeg hadde ferie når det brøyt ut. Hvis ikke hadde jeg kanskje vært smitta selv og/eller sittet i karantene eller isolasjon. På en måte er jeg glad jeg hadde ferie uka før.

Fra mandagen til i dag så har jeg i grunn opplevd ganske mye. Det har vært mye følelser og tanker som ble satt på spill når virkeligheten slo meg i trynet og pandemien var rett foran nesetippen min. Det har vært førstelinje på det beste og jobben vi har gjort er god. Vi viste jo ikke hva, hvem, hvor. En ting er sikkert er det har vært mye lærdom og utfordringer som bringer et positiv adrenalin og energi til videre arbeid uten om pandemi. Dette er ting som ingen kan forestille seg hvis dem ikke har sett det selv eller opplevd dette selv.

Vi er slitne, vi er utmattet, vi er tørste, vi er sultne, vi har bomull i hodet, men allikevel står vi i det. Vi er tøffe og vi har kokt, men likevel klart å holde hode klart midt oppi det hele. Vi har vært frustrerte, sinte, lei oss og stått på bade og gråtet for de vi har nådd bristepunktet. Vi har stått sterke sammen og utført den beste hjelpen vi klarer å gi. Vi har stått i utstyr dag ut og dag inn. Time etter time. Minutt etter minutt. Angstanfallet har slått og maskene har blitt rivet at ute for å få puste.

Nå er det snart jul i morgen klokken 17 ringer julen inn. Det blir en spesiell dag for mange, så send varme klemmer og lag litt ekstra stas på pakken. Jeg har i år for første gang skrevet julekort og lagt ved. Der har jeg skrevet litt fine ord, glad i deg og juleklem. Det tenker jeg varmer litt ekstra i år. I dag er det siste vakten. Da har jeg fullført 10/10 vakter i strekk og skal bli godt med noen dager fri, selv om jeg føler jeg burde vært på jobb og fulgt opp. Blir litt “mor Theresa” i slike situasjoner. Jeg skjønner det er på tide og koble av batteriene litt.

Jeg har fått skvist inn en ski tur på mandag. Det var så deilig. Ut i løypene, få skia på beina og kjenne snø under føttene. Frisk luft, mosjon og natur. Deilig. gikk en 2 km for det var den eneste løypa som var åpen med snø. Fine forhold og fikk positiv energi. Det var godt.

Nå kan julefreden senke seg snart og bare nyte. Før jeg avslutter så må jeg bare fortelle om en følelse og hendelse. Jeg var i butikken her også så på gløgg. Sikker på at jeg puttet den i handlevognen og betalte for den (mulig jeg satte den tilbake), men gløggmiksen ble med hjem. Leita i bilen og sjekka skaper og kjøleskap. Til mitt forsvar så var jeg sliten og ikke hjemme før over 17 i går, så var litt tomlete i hodet. Jeg fant den ikke.
Er ikke det rart at man tror man handler også har det ikke skjedd, men i hodet har det skjedd?

Sitter også med en følelse at det er ikke jul enda. Julaften er ikke morgen, men den er jo det. Stemningen er ikke der. Pynten er oppe, er ikke snø på bakken, stemningen er bare merkelig.

Da er det bare å brette opp armene for 7,5 timers arbeids dag før 2 dager fri.
Ha en strålende lille julaften med dine tradisjoner så langt det lar seg gjøre. <3

 

BRISTEPUNKTET KOM MIDT I EN FUCK KORONA

Jeg prøver å skrive en setning eller flere, men ordene i hodet mitt er helt bomull. Jeg vet egentlig ikke hva jeg skal si her til deg eller til meg selv. Føler meg stum og hjelpeløs.
I går gikk arbeidsdagen i et. Dro på jobb som vanlig og forventa at jeg skulle hjem klokken 15. Plutselig ringte telefonen min og sjefen lurte på om jeg kunne gå en dobbelvakt. Jeg var ikke ferdig før 22.30.

Det var en slitsom dag. Av og på med smitteutstyr. Planlegge alt som skal være med inn til pasienten.
Først sprite hendene, ta på munnbind, spirte hendene, ta på visir, sprite hendene, ta på gulfrakk, sprite hendene, ta på hansker.
Ferdig hos pasientene:

Ta av hansker, sprite hendene, ta av gulfrakk, sprite hendene, ta av visir, sprite hendene, ta av munnbind, sprite hendene.
Ta med smitteavfall ut og legge det der det skal.
Ta med utstyr ut i ren pose og desinfisere på skyllerommet og putte i ny ren pose.

Om igjen, om igjen, om igjen.

På jobb i går nådde jeg bristepunktet. Jeg var så sliten at jeg stod på do og gråt i 15-20 minutter. Helt i fred. Sliten, nervøs og tenker “har jeg gjort alt riktig?”
Jeg tenker at det greit å nå er bristepunkt, det er lov. Jeg tror og håper jeg ikke er den eneste. Alle jobber nå i sin egen verden. Det er en påkjenning på kroppen både fysisk og psykisk. Nå føler at virkeligheten har kommet. Kronen er snudd på borde. Mynt eller krone.

Nå har jeg vært å testet meg igjen på jobben. Vi blir testet ganske ofte og det er jeg super glad for. Det er en trygghet. Får bare krysser fingrene for at det forhåpentligvis blir enda en negativ test.

Nå skal jeg nyte sofaen og hjem til jul på netflix. Ny sesong om du ikke vet og om du ikke har sett det før, så vil jeg anbefale å se hele serien. Den er fin og morsom. Kjenner meg litt igjen i mye av det.
Har forresten kjøpt masse papir i dag. Sånn tegne papir og tusjer. Jeg kom på en måte jeg kan koble litt av. Jeg husker en gang i livet mitt at jeg brettet papir og klipte sånne kule mønster i dem. Det er en fin måte å koble av hodet litt. Husker du det?

I morgen er det tilbake til avdelingen. Fire dager til med jobb. Blir noe ekstra nå siden det er pandemien rett for an meg.

Håper jeg du har det bra og nyter siste adventstiden med deilig ro, god mat, julegodt, fyr i ovnen, joggedress, familie og bare tulle seg inni teppet. Eller står å baker med julemusikk og pakker i gavene i ro. Bare kose seg.

Sammen er vi sterke og klarer det.

 

MIDT I STORMEN- FUCK KORONA!

Nå er smilene som syns viktigere enn ellers. Ofte skjult bak munnbind og hjem.

Nå vet jeg egentlig ikke hvor jeg skal starte. Klokka er 04.52 og fikk 3 1/2 time søvn etter 3 seinvakter. Det jeg nå skal fortelle er så uvirkelig å skremmende fordi jeg fatter ikke at det enda ikke er over.

Lørdag morgen fikk arbeidsplassen jeg jobber på en sjokk beskjed på mail og melding. Da snudde alt seg på hode og tankene begynte å svirre fort. Var som en karusell som aldri stoppet og den går går halvveis enda. Ansatte på jobben hadde blitt smitta. Fullt stopp! Nødstopp. Det var oppdateringer heletiden. Lørdag ettermiddag var alle ansatte i test kø. Aldri sett så mange biler i test køen på en og samme tid. Helsepersonell som satt der uvitende med ulike tanker og følelser. Et test team som hadde blitt kalt inn ganske fort, som stod på og testa alle oss. Klapper for dem og gir dem en digital klem for det fortjener dem.

Søndag kom sjokk beskjeden om at pasientene at fått påvist smitte. Jeg skulle jobbe mandag og tenke hardt på hvordan dette skulle gå. Jeg var redd, frustrert, engstelig, men samtidig spent på å møte det som har blitt forebygget og jobbet mot siden mars. Nå var det min og flere ansatte sin tur til å møte korona viruset på nært hold.

Siden mandag har det gått i ett. Jeg har samlet energi til å holde ut på jobb. Det er smitte og smittefrakker av og på. Det strenge regimer og slitsomt. Dette viruset fortjener ingen og helsepersonell er ikke roboter. Jeg tar av meg hatten for oss for at vi klarer å holde kaldt, selv om mange av oss går til jobb redde hverdag og er på jobb redde hverdag. Vi vet ikke hva som skjer selv om vi er godt kledd og gjør alt riktig.

Vi jobber med å beholde roen på avdelingen, jobber med å ha humor i det og vi jobber med å forebygge dette. Vi jobber på spreng. Dette er tøft. Det er som reklamen “du trur det ikke før du får se det.”
Om det blir jul eller om julen må utsettes. Hvem vet. Nå er alt plutselig så usikkert og vanskelig å forutse. For nå er viruset nærme, veldig nærme.

Håret blir kreativt satt opp. Prøve å unngå flest mulig løse deler rundt ansiktet for å redusere å ta seg der gjennom vakten.
Smitteutstyr / stolt helsefagarbeider
nesten 7-8 timer daglig. Munn heletiden på jobb uten resterende smitteutstyr.

Jeg håper du har det bra. Jeg prøver å lage litt jul innimellom for å kobla av tankene før jobb. Jeg prøver å ha en så normal hverdag som mulig. Nå kjenner jeg at overskuddet er ikke så stort om dagen. Bruker all energien min på jobb fordi dette er en belastning for kroppen både fysisk og psykisk.

Jeg er stolt helsefagarbeider om dagen og jeg er virkelig stolt av alle som kjemper dette elendige viruset.

Ta vare på deg selv. Hold deg trygg og frisk.
Det vil bli bra til slutt.

DET SER PERFEKT UT, MEN ER DET EGENTLIG PERFEKT

Det som er så fint med internett og en plattform eller to, er alt kan bli sett perfekt ut. De tusen bildene som blir publisert i den “perfekte” tilstanden etter kanskje hundre forsøk. Et bilde kan skjule flere tusen ord og hendelser som egentlig foregår og aldri blir sett.

Jeg kan sitte å forsvare mitt hjem, med de perfekte julebilder og min “perfekte” julepynt og julehjem som jeg er fornøyd med. Det kommer til å se ryddig å fint og. Det kommer til å se elegant og stilfullt ut, men er det sånn at det egentlig er sånn bak skjermen?
Ingen har det ryddig, ingen har det strøkent til en hver tid. Det føler jeg at i teorien ikke er mulig, da man må man i så fall gå hjemme værende.

Allikevel velger jeg nå å dele det fine interiøret mitt som jeg syns at jeg har fått til å passe så bra sammen i et evig forsøkt på å skjule lykken og skandalene bakom i mitt hjem.

julepynt

Men julen handler om å lykke og kos til slutt. Poenget er vell egentlig at jeg ikke alltid har deg så ryddig og aldri så strøkent, men enkelt å skjulte det på bilde fordi det er å bare å flytte ting før bilde blir tatt.
Alt i alt har jeg skapt et lunt julehjem og koser meg gløgg i hjel med julefilmer, baking, trening og jobbing.

Der kom rotet! Kontor/sminkepult.

 

SÅ MYE GLEDE- PROGRESJON OG LITT SORG

turnus arbeider
I går var det høy ned telling til ferie

Snart en arbeids helg over og det beste av alt da går jeg ut i en ukes ferie. Det skal bli så digg det. Ulempen eller fordelen med turnusarbeider er at vi får ikke jule fri. Det er sjeldent. Vi kan ikke bare stenge ned i to uker og komme tilbake 2 januar. Noen må alltid være på jobb og yte forsvarlig helsehjelp. Ikke minst skape glede og hygge. Det er viktig.

Jeg skal ha litt jule fri. Er så heldig at jeg har fri 23,24 og 25 desember. Så litt jul blir det. I år skal jeg jobbe nyttårsaften og første juledag. Det er veldig ålreit. Eneste er at det blir en veldig kort natt fordi rakketene begynner klokka 12 og da er det håpløst å få sove med en gang. Det er en gang i året, så det overlever jeg alltid.

Helgen har gått til jobbing og trening. Litt pynting av pepper kaker og juleforbredelser. Til uka når jeg har fri blir ordne resten av julepynten, handle inn til jul så slipper jeg det i galskapens sende tid uka etter. Så skal jeg lage karameller og riskaker. Det blir så digg det. Koselig blir det. Bare tenne lys, fyre i ovnen og jule musikk. Skal kose meg. Håper du koser deg også i før juls tiden og har det fint?

Hjemme trening
Denne øvelsen er tung men flate og effektiv.
Utstyr til hjemme trening
Noen av det jeg bruker hjemme som skaper effektive og intense økter

Så må vi ikke glemme og tenne lys for håp og glede. Andre søndag i advent. Det er så koselig. I år føler at det er ekstra viktig å få frem adventen fordi hvert lys betyr så mye i denne vanskelig tiden. Det er en vanskelig tid for mange enten det er pandemi eller ei. Mange sårbare mennesker og det inkludert meg selv i denne tiden. Tøff tid og viktig å verdsette den best mulig. Det først i år det er første året jeg har fått opp øyene for de små gledene selv som er ekstra viktig.  Det handler nok at jeg hadde en tøff tid i fjor og i desmber i fjor skulle jeg utgangspunktet fått verdens beste gave, men slik ikke det ikke.

Adventstid
Tenner to lys for håp og glede.