SPAR TID-TREN HJEMME

Ofte så blir det stress og tiltak når jeg skal trene før senvakt. Da må jeg planlegge. Da må jeg ha på vekkerklokke så jeg rekker å spise og dusje før jobb etter trening. Det er ikke alltid jeg gidder. Deilig å kunne sove ut, drite i å ordne seg og starte dagen med trening.  Kan se ut som en dass, drite i å pusse tennene. Kose seg med kaffe og alikevell rekke trening jobb. Det tok meg ca en time. Skulle jeg ut måtte jeg ordne meg to ganger for jeg liker å se litt ålreit ut før når skal trene i det offentlige, må kjøre bort, finne parkering, bruke en time der og kjøre hjem. Tiden går.

Funnet at hjemme trening er kjempefin og det har jeg gjort de siste månedene. Helt herlig Om jeg får se det selv !

Alt du trenger er gulvet, en stol og egen vekt. Er så glad i deg og kroppen treninger variasjon.

Jeg gjorde litt styrke og litt mobiliserings øvelser. Deilig å svett og kan gå rett i dusjen med en gang. Når jeg trenger utstyr så stikker inn på studioet.

Så da da rakk jeg plutselig klesvask og rydding i tillegg.

2 kommentarer
    1. Enig med deg. Jeg er blitt sååå glad i å trene hjemme. Har billig abonnemang på en ny trenings side, så da er det mer motiverende også 🙂

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg